С чем я работаю

Вопрос идентичности

Cтать видимым для себя и других, занять своё место в жизни


Травматический опыт

Насилие (физическое, психологическое или сексуальное), развод или тяжелое расставание, потеря близкого человека и т.п.


Трудности в построении отношений

Как вы выстраиваете отношения, каких людей выбираете. Понимание причин своего поведения в той или иной ситуации или отношениях


Денежные сценарии

Исследование ваших отношений с деньгами, какие денежные мифы и сценарии есть в вашей семье, как они влияют на вашу финансовую составляющую


Женственность

Быть в гармонии и целостности с собой, получать удовольствие от себя и своего тела



Волжина Анастасия

ПСИХОЛОГ, ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОД

Что такое гештальт-терапия?

Пожалуй, если бы меня спросили, что же такое эта ваша гештальт-терапия, то мой ответ вылился бы в многочасовую лекцию и, скорее всего, не смог бы вместить в себя всех особенностей данного подхода. Если же выражаться более ёмко и субъективно, то для меня это – жить здесь и сейчас, это про знакомство с самим собой через призму отношений с миром, про близость, получение нового и присвоения предыдущего опыта, про возможность разделить свои переживания рядом с другим.

Немного о процессе терапии

Я не врач, не учитель, и я точно не эксперт в вашей жизни, поэтому я не могу давать вам советы о том, как вам распоряжаться своей жизнью. Я убеждена, что советы в терапии не только не работают, но и вредят, ведь каждый из нас опирается на субъективный опыт, свою систему ценностей.  Помимо этого, для внутренних изменений гораздо эффективнее заглядывать в суть явлений. Никто кроме вас самих не знает, как вам лучше, полезнее или «правильнее».

Задача терапии — не помочь исправить что-то в вас, а уж тем более в ком-то другом в вашей жизни, а повысить уровень осознания происходящего с вами. Моя работа скорее заключается в том, чтобы бережно сопровождать вас на пути самопознания, быть рядом с вами и вашими переживаниями, помочь обнаружить ваши потребности, ограничивающие механизмы, позволить вам в безопасной атмосфере получить новый опыт, если вы хотите начать действовать по-другому.

Мое образование

5 лет личной терапии
год практики
регулярные супервизии

Стоимость

ПЕРЕД КОНСУЛЬТАЦИЕЙ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНФОРМИРОВАННЫМ СОГЛАСИЕМ

Выбор формы консультаций

Провожу консультации очно и онлайн

стоимость консультаций

Стоимость консультации – 2500 рублей

длительность консультации

Длительность психотерапевтической сессии – 50 мин

конфиденциальность гарантирую

Полученная в ходе сессии информация о клиенте не разглашается

Записаться на консультацию

    Я даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с

    "Политикой конфиденциальности обработки персональных данных организации"