С чем я работаю
Вопрос идентичности
Cтать видимым для себя и других, занять своё место в жизни
Травматический опыт
Насилие (физическое, психологическое или сексуальное), развод или тяжелое расставание, потеря близкого человека и т.п.
Трудности в построении отношений
Как вы выстраиваете отношения, каких людей выбираете. Понимание причин своего поведения в той или иной ситуации или отношениях
Денежные сценарии
Исследование ваших отношений с деньгами, какие денежные мифы и сценарии есть в вашей семье, как они влияют на вашу финансовую составляющую
Женственность
Быть в гармонии и целостности с собой, получать удовольствие от себя и своего тела
Волжина Анастасия
ПСИХОЛОГ, ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОД
Что такое гештальт-терапия?
Пожалуй, если бы меня спросили, что же такое эта ваша гештальт-терапия, то мой ответ вылился бы в многочасовую лекцию и, скорее всего, не смог бы вместить в себя всех особенностей данного подхода. Если же выражаться более ёмко и субъективно, то для меня это – жить здесь и сейчас, это про знакомство с самим собой через призму отношений с миром, про близость, получение нового и присвоения предыдущего опыта, про возможность разделить свои переживания рядом с другим.
Немного о процессе терапии
Я не врач, не учитель, и я точно не эксперт в вашей жизни, поэтому я не могу давать вам советы о том, как вам распоряжаться своей жизнью. Я убеждена, что советы в терапии не только не работают, но и вредят, ведь каждый из нас опирается на субъективный опыт, свою систему ценностей. Помимо этого, для внутренних изменений гораздо эффективнее заглядывать в суть явлений. Никто кроме вас самих не знает, как вам лучше, полезнее или «правильнее».
Задача терапии — не помочь исправить что-то в вас, а уж тем более в ком-то другом в вашей жизни, а повысить уровень осознания происходящего с вами. Моя работа скорее заключается в том, чтобы бережно сопровождать вас на пути самопознания, быть рядом с вами и вашими переживаниями, помочь обнаружить ваши потребности, ограничивающие механизмы, позволить вам в безопасной атмосфере получить новый опыт, если вы хотите начать действовать по-другому.
5 лет личной терапии
год практики
регулярные супервизии
Выбор формы консультаций
Провожу консультации очно и онлайн
стоимость консультаций
Стоимость консультации – 2500 рублей
длительность консультации
Длительность психотерапевтической сессии – 50 мин
конфиденциальность гарантирую
Полученная в ходе сессии информация о клиенте не разглашается
